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缇顼
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缇顼
发表于 2018-1-23 20:54:01
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内容介绍:
梅花桩,是干枝五势梅花桩的简称,也称梅花拳,是我国比较古老的拳种之一,相传已有上千年的历史,它源自道派,系内家拳一类,练功讲究内外结合,内外兼练,形神合一,形气合一,梅花桩动作舒展大方,刚柔相济,动静有致,无论形神皆有独特风格,梅花桩与八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰,缺一不可,文练与武练结合,以文练为主武练为辅,动静相间,故以养性以全气,养神以安身,气全体平,神安神益,照上述方法修炼,即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的,终可成大道矣。
链接:
https://pan.baidu.com/s/1pNebd7H
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黑执事
发表于 2020-7-5 09:10:36
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黑执事
发表于 2020-7-5 09:10:48
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操你妈逼
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操你妈逼
发表于 2020-8-18 12:10:25
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个梵蒂冈梵蒂冈梵蒂冈地方个梵蒂冈梵蒂冈梵蒂冈发的防守打法水电费水电费是的
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